Mengapa Buah Kurma Wajib di Konsumsi Ketika Menjalankan Puasa?

Mengapa Buah Kurma Wajib di Konsumsi Ketika Menjalankan Puasa?

Ninopo.net – Buah Kurma sendiri adalah buah yang sangat baik untuk tubuh kita, sebab kandungan didalam buah ini memiliki banyak nustrisi dan vitamin yang dibutuhkan sehari-hari. Nah, buah Kurma sendiri adalah buah yang diproduksi dari Timur Tengah. Biasa ketika pada momen menjelang Puasa dan Ramadan maka buah manis satu ini akan tersedia dibanyak pasar.

Menariknya mengapa Buah Kurma sangat dan wajib di konsumsi ketika menjalankan Puasa. Seperti yang sudah pernah di ungkapkah oleh Nabi Muhammad kalau buah Kurma memiliki kandungan Glukossa sehat yang banyak. Bahkan melebih banyak buah lainnya seperti Semangka hingga Manggis. Namun berbeda pula dengan Kurma

Kurma memiliki kandungan vitamin, mineral, kalsium dan juga sedikit karbonhidrat alami. Untuk itu bagi orang yang menjalankan puasa sangat baik mengkonsumsi jenis buah satu ini.


Dikarenakan ketika sedang menjalani puasa dimana akan menahan lapar dan haus. Kurma bisa dikonsumsi sebelumnya, kandungan Kurma ini dapat disimpan sebagai energi cadangan.

Makanya banyak yang mengkonsumsi buah Kurma agar tidak mudah lemas akibat kekurangan cairan dan glukossa yang memiliki efek stamina kita. Pertanyaan muncul berapa Kurma yang harus kamu konsumsi.

Untuk itu buah Kurma dikonsumsi sewajarnya saja, karena buah yang memiliki rasa super manis dan legit ini dapat membuat tubuh bertahan dari lapar lebih lama.

Tiga buah Kurma sudah cukup ketika sedang sahur lalu tiga buah lagi ketika hendak berbuka. Jadi enam buah Kurma sangat sudah tepat untuk mengaurungi rasa letih karena menahan lapar dan haus.

Lalu manfaat apa saja ketika sering mengkonsumsi Kurma dengan teratur? banyak penelitian jika buah Kurma bisa melancarkan penceranaan. Dikarenakan serat yang dimiliki olehnya yang tinggi. Tak hanya itu Kurma juga sangat baik dalam sarana Diet demi bisa menurunkan berat badan.

Dilain pihak ada juga yang menyebutkan kalau Kurma memiliki khasiat alami untuk mengobati penyakit Diebetes. Sebab insulin bagi penderita Diebtes akan mengurang. Dan perubahan tersebut akan mempengaruhi glukossa di dalam darah. Glukossa Kurma sendiri sangat baik karena bersifat alami.


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *